top of page

اكتشف أفضل طرق تبييض الأسنان في المنزل: دليل شامل

تاريخ التحديث: ٣ يونيو


تبييض الأسنان في المنزل
تبييض الأسنان في المنزل


تُعتبر تقنيات تبييض الأسنان في المنزل واحدة من أكثر الطرق شيوعًا لتحقيق ابتسامة مشرقة ومثالية. تعكس الابتسامة الساطعة ثقة المرء بالنفس وجاذبيته الشخصية، وتُعتبر جزءًا هامًا من العناية بالمظهر الشخصي. في هذا الدليل، سنستكشف مجموعة متنوعة من الطرق والتقنيات التي يمكن استخدامها لتحقيق تبييض الأسنان في المنزل بطريقة آمنة وفعّالة.


تبييض الأسنان في المنزل

على الرغم من أن صفار الأسنان ليس مشكلة عاجلة مثل آلام الأسنان، إلا أنه يمكن أن يؤثر على ثقتك بالنفس وجمال ابتسامتك. ولحسن الحظ، هناك طرق بسيطة لتحسين لون أسنانك، مثل تغيير عاداتك الغذائية والشرابية.

إليك أبرز طرق تبييض الأسنان في المنزل: 

استخدام الليمون

خاصية التبييض الموجودة في الليمون يمكن أيضًا أن تساعد في تبييض الأسنان الصفراء بطرق متعددة، وذلك من خلال اتباع الطرق التالية:

  •  الغرغرة بعصير الليمون.

  • -فرك أسنانك بقشر الليمون، والذي يعتبر واحدة من أفضل الطرق لجعل أسنانك بيضاء اللون.

  •  مزج بضع قطرات من عصير الليمون مع بعض الملح، ثم فركها ولصقها بقوة على أسنانك واللثة، وتركها لبضع دقائق قبل شطف فمك جيدًا بالماء.

  •  مسح الأسنان بعصير الليمون باستخدام قطنة.


ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أنه لا ينصح بالإفراط في استخدام الليمون، لأنه قد يؤثر على طبقة المينا، الأمر الذي يمكن أن يتسبب في حدوث حساسية في الأسنان.


استخدام قشور البرتقال

تنظيف الأسنان بواسطة قشر البرتقال الطازج بانتظام يمكن أن يقلل من التصبغات الصفراء المتراكمة على سطح الأسنان، وذلك من خلال القيام بالخطوات التالية:


  •  يمكنك فرك أسنانك بقشر البرتقال كل ليلة قبل النوم؛ حيث يحتوي قشر البرتقال على فيتامين C والكالسيوم، والتي تساعد على محاربة تراكم البكتيريا طوال الليل.

  •  في حال عدم توفر قشر البرتقال الطازج، يمكن استخدام مسحوق قشر البرتقال المجفف كبديل.


استخدام بيكربونات الصوديوم

بايكربونات الصوديوم، المعروفة بصودا الخبز، هي واحدة من أفضل المكونات للتخلص من الأسنان الصفراء وتساعد في إزالة التصبغات وجعل الأسنان بيضاء اللون وهي من أفضل طرق تبييض الأسنان في المنزل. 


هناك طرق عديدة لاستخدام صودا الخبز لتبييض الأسنان الصفراء:


  •  يمكن مزج ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع قليل من معجون الأسنان، ثم وضع هذا الخليط مرة أو مرتين في الأسبوع.

  •  استخدام غسول الفم المصنوع من صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين عن طريق خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع نصف ملعقة من بيروكسيد الهيدروجين وكوب من الماء البارد، ثم استخدامه ثلاث مرات يوميًا.

  • -فرك الأسنان بلطف لمدة دقيقتين على الأقل مع صودا الخبز المخفف، ويمكن القيام بذلك مرتين في الأسبوع في الأسبوع الأول، ثم كل 15 يومًا.


ومع ذلك، يجب التنبيه إلى أن الإفراط في استخدام صودا الخبز يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا الطبيعية للأسنان وزيادة الحساسية.


استخدام خل التفاح

خل التفاح يُعتبر واحدًا من العلاجات الطبيعية الفعالة في تبييض الأسنان وتحسين مظهرها بشكل عام. يحتوي خل التفاح على مواد تساهم في إزالة التصبغات وتقليل البقع الصفراء على سطح الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر خل التفاح مضاداً للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في تنظيف الفم والحفاظ على صحة اللثة.


يمكن استخدام خل التفاح لتبييض الأسنان بطرق متعددة، منها:


  •  خلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من الماء، ثم استخدام الخليط كغسول فم للمضمضة لمدة 30 ثانية إلى دقيقة واحدة. يُكرر هذا الإجراء مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.


  • تبليل قطعة قطنية بخل التفاح وفرك الأسنان بها بلطف لمدة دقيقة تقريبًا، ثم يشطف الفم جيدًا بالماء. يُكرر هذا الإجراء مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.


  • خلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم للحصول على مزيج متجانس، ثم يُضاف ملعقة صغيرة من معجون الأسنان للحصول على مزيج قليلاً أكثر قوامًا. يتم استخدام هذا الخليط لفرك الأسنان بلطف لمدة دقيقة قبل شطف الفم بالماء.


أسباب اصفرار الأسنان

هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى اصفرار الأسنان، ومن بين هذه الأسباب:


تراكم التصبغات: قد يتراكم التصبغات على سطح الأسنان بسبب تناول المشروبات الملونة مثل القهوة والشاي، وتناول الطعام اللوني مثل الكاري والعنب الأحمر.


 التدخين: يحتوي دخان التبغ على مواد كيميائية تؤدي إلى تصبغ الأسنان بشكل سريع، مما يؤدي إلى اصفرارها.


 عوامل العمر: مع مرور الوقت، قد يزداد اصفرار الأسنان بسبب تآكل المينا الطبيعية وظهور الطبقة الداكنة الموجودة أسفلها.


 سوء التغذية: نقص بعض العناصر الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين D يمكن أن يؤدي إلى ضعف الأسنان وتصبغها.


 الأمراض: بعض الأمراض مثل التسوس والتهابات اللثة يمكن أن تسبب تغيرات في لون الأسنان وتسبب الاصفرار.


استخدام بعض الأدوية: بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية يمكن أن تسبب تغيرات في لون الأسنان.


 دور ميراكل في منحك ابتسامة ناصعة البياض

تضم عيادة ميراكل نخبة من أطباء الأسنان في تركيا، الذين يقدمون خدمات تبييض الأسنان باستخدام أحدث التقنيات الطبية والذين سيكونون معك بدءاً من الجلسة الأولى وصولاً إلى مرحلة المتابعة ما بعد العلاج. 


مقالات ذات صلة



مشاهدة واحدة (١)٠ تعليق

Comments


bottom of page